Кушайте и любите!

Борьба с перееданием

Съешьте на ужин сковороду аппетитной, румяной, с хрустящей корочкой, картошки. Казалось бы, вкусно - не оторвешься. А кто вы через 15 минут после этого? Да просто куль, лежащий на диване!
Ваша энергия парализована - над вами властвует картошка. В этот вечер все другие радости для вас забыты. Такой же эффект достигается с помощью других жареных, жирных и обильных блюд.

В том, что мужчины забывают по вечерам о своих женах, виноваты сами заботливые женщины. Они почему-то полагают, что если не накормить мужа до отвала, он будет злым и агрессивным. Ежевечерние пиршества совмещаются с возлияниями. Якобы для улучшения аппетита. И что в результате? Уже к сорока годам у супруга - обрюзгшее лицо, безобразный живот. Он с тоской вспоминает о ночах своей молодости, пролетавших, как одно чудное мгновение.

Дело в том, что секс и еда по силе доставляемого удовольствия удивительно равны. И то и другое - наслаждение. Но если секс не может заменить пищу, то пища делает это с большим успехом. Именно так - обильной едой, компенсируют свою сексуальную неудовлетворенность одинокие женщины. Ощущение сытости заглушает тоску по любви. Плотный жирный ужин утомляет, все силы уходят на переваривание пищи. Одинокие женщины просто попадают в заколдованный круг. Полнея, они начинают стесняться своего тела, избегают мужчин. Ну а сытной едой, этой огромной нагрузкой на организм, они приглушают желание плоти и приобретают новые жировые складки. Нужно уметь перебороть себя.

Хотя, в конце концов, женщинам все-таки проще. Они могут взять себя в руки, сесть на жесткую диету, просто голодать, быстро сбрасывая полноту. А как быть семейному мужчине? Ведь в своей еде он чаще всего целиком зависит от жены. На кухне царствует она, потакая вкусам супруга, да и своим собственным. И, к сожалению, не каждая женщина понимает, что в ее руках находится и здоровье мужа, и его мужская сила, а в целом - счастье семейной жизни.

диеты форум
худеем тут
одежда для похудания
чернослив для похудения
однодневная диета
сколько можно сбросить кг при диете светофор
мягкое похудение
бесплатная индивидуальная диета
Диета при аппендиците
полисорб для похудения
диеты мира
диета на молодые дней
найти 7 дневный курс диет
звездные диеты
Новейший конструктор диет
диета королевой
английская диета отзывы
диета мясная
смелов похудение
лимонная диета
легкий способ похудеть
Диета легкая
Как выбрать диету
похудеть за месяц на молодые
диета протасова рецепты
стимул для похудения
Диета при пищевой аллергии
Похудеть за неделю на7 кг
что сделать что бы икры ног похудели
гипоаллергенная диета
диета доктора ласкина
Составление диеты без смс
диету на целый день
серьга для похудания
для похудения xl
эллиптический тренажер похудеть
программа тренировок для похудения на dvd
Первый канал здоровье похудение
похудение с редуксином
нано методика гарантированное похудение бесплатно
гречневая диета результаты
Программа упражнений для похудения
проблема с похудением
эфективная недорогая диета
диета алексея ковалькова
диета 1
Уксусная диета
жесткие диеты для быстрого похудения
собака худеет
сижу на диете
правильное похудение
один лимон в день диета
санатории для похудение
диета из грейпфрутов
велосипед для похудения
как заставить себя похудеть
Сильная диета
какие фрукты нельзя на диете
диеты 20 кг за 2 месяца
подсчет калорий для похудения
флуоксетин похудение
средство для похудения xl s
диета при дилатационная кардиопатия
рацион питания похудения
Английская диета длится 20 дней
яблочная диета
похудеть на тренажерах
одежда для похудения из японии
упражнения для похудения после родов
Бесплатные рецепты диет
конструктор диет бесплатно
диета при гастрите с повышенной
диета по калориям
Диета балерин отзывы
Киношная диета
диета на кефире и яблоках
курсы снижения веса
музыка для похудения
срочное похудение
завести дневник похудения
кожа после похудения
активированный уголь для похудения
какие результаты на диете 2468
мотив к похудению
Низколларийная диета
Упражнения для похудения лица
Подбор диеты тест
мантра для похудения
Безуглеводная диета для рельефа мышц
нарушение обмена веществ.диета
Диета решительная
диета при панкреатите
марафон похудения орск
диет клиник
диета для мамы
золотой лотос для похудения
похудение звезд
90 дневная диета
аэробика для похудения скачать бесплатно
похудение при помощи кипяченой воды

Борьбу с перееданием необходимо вести женщине. Она должна уметь готовить так, чтобы муж не ощущал голода, но в то же время не тяжелел и не расслаблялся от еды в ее глазах.


Пять "золотых" советов, благодаря которым вы вернете свое здоровье, а вместе с ним мир и спокойствие в семью:

Готовьте кушанье с улыбкой. Хотите верьте, хотите нет, но настроение, с которым готовится еда, передается затем тем, кто ее ест. Вы злились пока чистили, варили картошку? Ждите за столом скандала. А если хотите нравиться, тогда месите тесто, режьте овощи, варите супы в добром и ласковом настроении, желая доставить радость тому, кого угощаете.

Немедленно откажитесь от соли. На самом деле это сделать несложно: несколько дней мучений - и вы поймете, что такое натуральный вкус продуктов. Если трудно отказаться от соли сразу, разведите столовую ложку соли в одном литре горячей воды и этим раствором поливайте готовые блюда.

Не употребляйте костных бульонов. Ни в одной стране мира не варят костных бульонов, ибо они содержат вредные, омыленные жиры.

Постарайтесь поменьше жарить. Лучше всего готовить пищу на слабом огне под крышкой в собственном соку. Даже блины и оладьи лучше печь под крышкой, чтобы на них не было вредной корочки.


Сейчас становятся очень популярными во всем мире два новых способа приготовления пищи: а) на растительной подушке; б) методом "антракта".

Первый: на дно посуды укладывается слой разнообразных сырых овощей, потом основной продукт: рыба или мясо, а сверху - снова слой овощей. Все заливается кипятком, накрывается крышкой. Когда вода вновь закипает, огонь уменьшается до такой степени, чтобы еле-еле кипела. Когда мясо или рыба почти готовы, снять с плиты и настоять 20 - 30 минут, чтобы подукт "упрел".

"Антракт" представляет из себя следующее: исследования ученых показали, что непрерывное нагревание продукта совершенно не нужно - достаточно нагреть его до температуры 100 градусов, накрыть крышкой и выключить огонь. Тем самым мы настаиваем это блюдо, то есть томим - именно так, как это делалось в русской печи. При этом способе не разрушаются белки и не эмульгируют жиры. Минут через 20 - 30 кастрюлю - снова на огонь. Довести до кипения - и опять 20 минут "антракта", после чего блюдо готово.